【卓球教室（前期）】

　今日は毎度好評をいただいております『卓球教室（前期）』の開催日です。

　大正地域で活躍されている「大正卓球同好会」の皆様のご協力で教室を開講させていただいております。

　講座開始時には10分超の準備運動、ストレッチ等をしっかりと行います。卓球はハードなスポーツですので、手首、腕、足をしっかり慣らしてから講座に移ります。見学させていただきましたが、準備運動とはいえ、なかなかの運動量です。

　準備体操のあとは、それぞれの台でコーチが指導してくださいます。　

（M）