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2020-11-12から1日間の記事一覧

【秋の養生薬膳】3回目

10月から始まった「秋の養生薬膳」の料理講座も、早くも3回目となりました。 本日作る料理は・・・ ●さつまいもとごまの炊き込みご飯 ●レンコンのサラダ ●鶏とじゃがいもの五香粉蒸し ●長芋とごぼうの豆板醤炒め ・・・です。 焼き加減や、油の量に気を付け…